دليل VELORA للأسرة العربية
خطوات عملية نحو تواصل أفضل، حدود صحية وعلاقة أسرية أقوى
دليل تربوي عملي للأهل والأسر، يقدّم أفكارًا وتمارين و أوراق عمل تساعد على التعامل مع المواقف الأسرية اليومية بصورة أوضح وأكثر تنظيمًا.
ماذا ستجد في الدليل؟
فهم السلوك
قراءة السلوك بوصفه رسالة وفهم الحاجة الكامنة خلفه.
الاستماع الفعّال
أساليب تساعد على الإصغاء وبناء حوار أقرب مع الطفل.
التواصل وقت الخلاف
خطوات لتخفيف التصعيد والتعبير باحترام.
الحدود والقواعد
بناء قواعد أسرية واضحة وثابتة وقابلة للتطبيق.
الغضب والانفعالات
أدوات عملية للتهدئة قبل البحث عن الحلول.
المراهقون والشاشات
التعامل مع الاستقلال والخصوصية واستخدام الأجهزة.
تعزيز السلوك الإيجابي
التشجيع والمتابعة بدل التركيز المستمر على الأخطاء.
اختلاف الوالدين
تنظيم الحوار والاتفاق على رسائل تربوية أكثر اتساقًا.
متى نحتاج دعمًا إضافيًا؟
التعرّف إلى الحالات التي تتطلب إحالة إلى جهة متخصصة.
خطة عائلية لمدة 30 يومًا
خطوات يومية بسيطة لتطبيق ما ورد في الدليل.
كيف تستخدم الدليل؟
اختر موضوعًا واحدًا يناسب احتياج أسرتك، اقرأ الجزء المختصر، نفّذ التمرين ثم دوّن ما لاحظته. التغيير الأسري يحتاج إلى خطوات صغيرة واستمرار واقعي.
إطار الدليل
هذا الدليل مادة تربوية وتوعوية عامة، ولا يُعد علاجًا نفسيًا أو تشخيصًا أو علاجًا طبيًا أو استشارة قانونية.